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Mais pesada porém medidas diminuindo
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 56,73g | Carb: 189,60g.
Colazione: Mineirinho Pão de Queijo, Margarina, Pão de Leite, Piracanjuba Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Pranzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Sococo Cocada Cremosa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
provavelmente ganho de massa magra! 😊
22 gen 21 da utente: AnaLu =)
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04 feb 21 da utente: daidld
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Storia del Peso di daidld
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