Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 34,09g | Prot: 62,93g | Carb: 135,12g.
Colazione: Galletas de Avena (con Pasas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz. Pranzo: Naranjas, Lomo de Cerdo , Tomates, Hacendado Salmorejo. Cena: Herbalife Batido Nutricional , Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz. Snacks/Altro: Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Di più...
|
|
2388 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eva@Aldavero
|