Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 88,22g | Carb: 54,40g.
Colazione: Икра Жереха, Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Хлеб Бородинский, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Venta Сливки 35%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Cena: Летний День Молоко 3,2%, Атлант Протеин. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|