|
Бл..........😂😂😂😂😂😄
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 144,61g | Carb: 93,55g.
Colazione: Пирог со смородиной, Кофе с Молоком. Pranzo: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Борщ с Курицей, Авида Сметана 10%. Cena: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каждый День Чернослив Сушеный, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
|
397 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 42 minuti, Apple Health - 23 ore e 18 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna160571
|