Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 95,34g | Carb: 84,84g.
Pranzo: America's Choice Natural Walnuts, Grapes, Trader Joe's 2% Greek Yogurt. Cena: Member's Mark Steelhead Trout, Broccoli , Trader Joe's Organic Brown Rice (Frozen), Calavo Avocado. Snacks/Altro: Sun World Black Seedless Grapes, Walnuts, Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Egg, Egg White , Sun World Black Seedless Grapes , Walnuts, Trader Joe's 2% Greek Yogurt. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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