Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 72,90g | Carb: 209,10g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Яйцо Варёное , Макароны Отварные. Pranzo: Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Холидей Слайсы Гречневые, Творог (Обезжиренный), Чай с Сахаром, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Славянка Конфета Шоколадная, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мюсли с Фруктами, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Славянка Конфета Шоколадная, Bio Баланс Кефирный 1%, Мюсли с Фруктами. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|