Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 79,28g | Carb: 146,36g.
Colazione: Salak, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Uduk. Pranzo: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Selada, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kikkoman Gochujang, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Altro: Air. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lfanri
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