Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 64,77g | Prot: 75,84g | Carb: 175,48g.
Colazione: Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Колбасой, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Хурма, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Cena: Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|