Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 96,13g | Carb: 173,28g.
Colazione: Chikalab Chikapie Шоколад. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Картофель. Cena: Callebaut Шоколад Молочный, Картофельные Чипсы, ВЕК Пицца Максима с Куриным Мясом и Грибами. Snacks/Altro: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Лента Хурма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|