Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 55,20g | Carb: 88,36g.
Pranzo: 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 全聯 焦糖巴斯克乳酪, 全家 濃黑巧克力塔, 地瓜, 蘋果, 芭樂, 鮭魚, 醋油醬, 生菜. Snacks/Altro: 小番茄（葡萄形狀）, 福源 顆粒花生糖, Ghirardelli 72%巧克力. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
22 gen 21 da utente: yin殷
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感覺不是真的😳因為凌晨4點起來拉肚子，11點又拉，所以這應該是脫水的重量🥲🥲
22 gen 21 da utente: 火鍋小姊姊
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