Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 75,34g | Prot: 66,47g | Carb: 251,79g.
Pranzo: Finna Sambal Bawang, Perkedel Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Jagung. Cena: Kerupuk Putih, Ikan Teri, Labu Siam, Sawi Putih, Saus Tomat, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pringles Original, Durian, Rebo Kuaci Original, Salak, Rambutan, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fiqrotul j
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