Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 73,07g | Prot: 85,35g | Carb: 85,23g.
Colazione: ВкусВилл Мини-Морковь, Перекресток Сыр Маздамер , Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Snacks/Altro: Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|