Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 14,72g | Prot: 71,96g | Carb: 112,86g.
Colazione: Яблоко, Киви, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Pranzo: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Помидоры Черри, Bonduelle Красная Фасоль, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Кофе, Vитамин Карибская Смесь, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Fish House Филе Трески. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|