Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 68,35g | Carb: 143,24g.
Pranzo: Tomat Merah, Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Merah. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Sawi Dimasak, Nasi Merah. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Ultra Milk Susu UHT Stroberi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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