Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 35,86g | Prot: 109,19g | Carb: 163,49g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Булгур (каша). Cena: Куриное Филе Вареное, Булгур (каша). Snacks/Altro: Магнит Свити, Село Зеленое Кефир 1%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maniaskaanreeva
|