Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 73,80g | Carb: 111,88g.
Colazione: Конфета, Сахарное Печенье (с Маргарином), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Самбери Чимчи , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сушки, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbarabash
|