Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 83,98g | Carb: 132,94g.
Colazione: Rosso Миндаль , Eco Botanica Зефир, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Творог 5%, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Свекла со Сметаной, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Перекресток Биточки Рыбные Треска, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 1%, Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.shytkina
|