Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 120,38g | Carb: 133,67g.
Pranzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Salted Mackerel, Nasi Putih. Cena: Carrots, Chicken Breast. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Tomatoes, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sunpride Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rocky.Zhong
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