Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 85,32g | Carb: 95,75g.
Colazione: ЭГО Молоко 1,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из говяжьей печени с грецким орехом, Омлет, Вязанка Ветчина Столичная. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Рис с грибами. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Салат овощной с Аликанте, Candice Cake Десерт Красный Бархат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|