Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 101,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 83,40g | Prot: 192,14g | Carb: 109,53g.
Colazione: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Лента Овсяные Хлопья, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Романовский Сыр Сливочный , Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Cena: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко, Maxler Isolate, Меридиан Форель Слабосолёная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|