Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 73,15g | Carb: 169,99g.
Colazione: Груша, Форель Слабосоленая, Правда Кофе Латте Куркума, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяные Блины. Pranzo: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Cena: Яблоко, Мёд, Курага, Квашеная Капуста, Перловка с фаршем и овощами. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|