Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
135,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 158,05g | Prot: 102,16g | Carb: 21,63g.
Colazione: Печень Куриная Жареная, Noris Икра Трески Пробойная, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Жареное Яйцо, Атяшево Корейка Столичная, Хлеб. Pranzo: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Волжские Просторы Сметана 20%, Борщ. Cena: Мелант Зельц Деревенский, Котлеты 🏠, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rybakovalena150gmail.com
|