Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2208 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 162,81g | Carb: 219,15g.
Colazione: Äpfel, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Geflügel Salami , Gewürzgurken, Wraps, Miracel Whip. Pranzo: Gekochtes Ei, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Brotland Dinkel Schnitte, Erasco Hühner-Nudeltopf, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Altro: Monster Energy Ultra Zero, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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