Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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120 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 305,81g | Carb: 114,83g.
Colazione: Feeling Ok Bauletto Cereals, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Esselunga Arrosto di Pollo, Feeling Ok Biscottone Cocco, Esselunga Banana, ManuSol Miele Millefiori, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Feeling Ok Bauletto Cereals, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Feeling Ok Plumcake, Feeling Ok Biscottone Cocco, Milbona Skyr Lampone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvotutti
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