Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 44,12g | Prot: 100,81g | Carb: 99,92g.
Colazione: Авида Кефир 1%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Pranzo: Хлеб в кружке, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Лимонный Сок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Altro: Чернослив, Фундук Фундук, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galagut1981
|