Diario di ludovic59800, 23 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
74,9 kg Perso fino ad ora: 16,1 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1695 kcal Gras: 48,38g | Prot: 104,82g | Carb: 202,66g.   Colazione: Senseo Café Classique, Pomme Golden, Kiwi, Banane, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Sojasun Yaourt Nature, Heudebert Biscottes Forme +. Pranzo: Bonduelle Cassegrain Haricots Noirs, Senseo Café Classique, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Bonduelle Touche de Quinoa. Spuntino Pomeridiano: Bjorg Cookies Chocolat Noisette, Senseo Café Classique. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Citron, Picard Sachet Vapeur Légumes du Soleil . Di più...
1832 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana


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Oui est toi ma petite Angie  
23 gen 21 da utente: ludovic59800

     
 

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Storia del Peso di ludovic59800


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