Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 29,14g | Prot: 53,62g | Carb: 144,85g.
Colazione: Сыр, Киви, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Мандарины, Каша Овсяная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Cena: Тыква, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Киви. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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