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🤨
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 118,45g | Prot: 85,33g | Carb: 266,83g.
Colazione: Kaufland Orangensaft, Buko Gartenkräuter, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Mangos, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Ja! Pflanzen-Margarine, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Cena: Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burgerme Best Angus Cheese . Snacks/Altro: K-Classic Riffel Chips Sauerrahm & Käse, Dr. Oetker Backmischung Meerjungfrau, Coca-Cola Coca-Cola, Kinkartz Dominosteine. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Ich glaub an dich. Kleine rückschläge bedeuten nicht das Du was falsch gemacht hast. Dein körper muss sich auch an die neue Situation gewöhnen.
Und malnganz Ehrlich, Du siehst Fantastisch Aus.
23 gen 21 da utente: Goldi Goldmann
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Danke mein Schatz für deine Unterstützung und deine Liebe, ich lieb dich auch. 🤟😍
23 gen 21 da utente: goja
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