Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 25,41g | Prot: 41,29g | Carb: 91,38g.
Pranzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Panzani Pâtes, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Altro: Bénénuts 3D Bugles Goût Fromage . Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Addominali - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ririjones
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