Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 105,72g | Prot: 144,10g | Carb: 188,40g.
Colazione: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Sütaş Light Yoğurt, Yulaf Kepeği, Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta, Polonez Dana Frankfurter Sosis. Pranzo: Makarna, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler. Cena: Salçalı Makarna, Dil. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kamuranyucel
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