Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 36,17g | Prot: 110,44g | Carb: 154,37g.
Colazione: Café, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Eroski Aguacate , Pavofrio Pechuga de Pavo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Pranzo: Cebollas, Boniato, Dorada. Cena: Wasa Pan , Serrano Jamón Serrano, Snack Day Patatas Campesinas, Alhambra Cerveza. Snacks/Altro: Wasa Tostada Integral, Kiwi. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Andar - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna.Asensio
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