Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2013
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 58,74g | Carb: 71,49g.
Colazione: Swiss Cheese, Egg Whites International 100% Egg Whites, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Cena: Sour Dough Bread, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Bandon Medium Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jojo1956
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