Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2013
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 57,40g | Carb: 206,39g.
Colazione: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Carl's Jr. Crisscut Fries, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Snacks/Altro: Arándanos. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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