Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2013
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 39,36g | Prot: 43,59g | Carb: 274,32g.
Colazione: Спартак Печенье Мария. Pranzo: Сгущенка, Мультизерновой Хлеб, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Di più...
|
|
2015 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trojanskaja
|