Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2013
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 26,74g | Prot: 77,37g | Carb: 120,02g.
Colazione: Tap Water, Vital Strength Total Protein Plus, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Tea with Milk. Cena: Hansells Yoghurt Classic Natural, Sharwoods Tandoori Paste, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Altro: Double D Eucalyptus & Honey Drops. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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