Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 108,65g | Carb: 225,54g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Subway 12" Turkey Breast & Ham. Cena: Air Popped Popcorn, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Pure Protein Strawberry Milkshake. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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