Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 30,13g | Prot: 110,99g | Carb: 128,31g.
Colazione: Passion Fruit, Peaches , A2 Light Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats. Pranzo: SunRice Medium Grain Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Carrots , Onions , Capsicum, Coles Basa Fillets. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Onions . Snacks/Altro: Oranges , Woolworths Select Tasty Cheese, Ryvita Original Rye. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza_IM
|