Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 86,03g | Prot: 90,29g | Carb: 224,90g.
Colazione: Migros Blütenhonig, Léger Magermilch, Migros Reis Carolina, Sun Queen Mandeln, Kiwi, Maisstärke. Pranzo: Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Léger Hackfleisch, Tomatenmark, Olivenöl, Longobardi Pomodori Pelati Triturati. Cena: Oh! High Protein Eiweiss, Ei, Karotten. Snacks/Altro: Schokolade, Kellogg's Cornflakes, Baileys Baileys, Mousse au Chocolat, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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