Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 88,54g | Prot: 79,98g | Carb: 144,84g.
Colazione: Яичница, Елизавета Хлеб Вафельный, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сарделька, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Свинина Отварная, Вкусное Дело Суп Овсяный. Cena: Бабаевский Шоколад, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Елизавета Хлеб Вафельный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bite Батончик Контроль Веса. Di più...
|
|
301 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|