Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 43,95g | Carb: 145,08g.
Colazione: ABC Saus Sambal, Kale, Cabbage, Mayonnaise, Cooked Corn, Lettuce, Cucumber, Chocolate Doughnut (Cake Type), Sugared or Glazed Doughnuts. Pranzo: Indonesian Pukis Cake, Del Monte Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Cucumber, Brown Rice, Chicken Breast. Cena: Roma Sari Gandum, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Egg White, Egg, Lettuce, Cucumber, Brown Rice. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miamuita
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