Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 71,84g | Prot: 89,14g | Carb: 130,40g.
Colazione: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Pranzo: Babybel Mini Babybel, Oreo Ice Cream. Cena: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Mayonnaise, Bofrost Fritteusen Pommes, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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