Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 81,91g | Carb: 157,64g.
Colazione: Самокат Зефир в Шоколаде, Байкальский Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Calve Соус Сырный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Cena: Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Белоречье Наггетсы из Курицы, Курин Котлеты с Сыром в Планировке в Духовке. Snacks/Altro: Леовит Капуччино, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|