Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 62,63g | Prot: 101,31g | Carb: 132,79g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Белебеевский Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 2%, Вареное Яйцо, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|