Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 126,67g | Carb: 178,01g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Изюм (без Косточек), Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anika_cat
|