Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 35,97g | Prot: 83,65g | Carb: 143,72g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Суп пюре сырный, Магнит Апельсин, Сердце Говяжье, Сладкий Красный Перец. Cena: Dia Dar Отруби Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Русское Молоко Творог 1,8%, Урюк, Травяной Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|