Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 44,12g | Prot: 99,85g | Carb: 117,56g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Kinder Bueno Dark, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Перекресток Яблоко Гала, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Кудесница Мука Рисовая, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Пятерочка Апельсин. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|