Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 59,96g | Carb: 87,91g.
Colazione: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Asin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di YofitaErlanda
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