Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 68,40g | Carb: 55,35g.
Colazione: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Меридиан Форель Слабосолёная. Pranzo: Черемушки Хлеб Дарницкий, Сарафаново Сметана 15%, Салат Рыбный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mak For Fit Макароны Гречневые Готовые, Котлета. Cena: Запеканка, Нагетсы, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Манго. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|