Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 66,72g | Prot: 106,92g | Carb: 55,08g.
Colazione: Американо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Emmi Сыр Тет Де Муан, Вода, Овсяноблин. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Особливий. Cena: Vita Verde Салат Особливий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Зразы с Мясом, Арахис. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_m__
|