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So ein Mist...der Käse musste halt weg🙄
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 85,80g | Prot: 104,87g | Carb: 122,07g.
Colazione: Raclette, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes. Pranzo: Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Sellerie, Rote Paprika, Zucchini, Cocktailtomaten, Lachsfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Cena: Radieschen, Champignons Frisch, Lidl Salatherzen, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Blattspinat, Beste Ernte Rote Beete, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Elstar, Ja! Gemahlene Mandeln, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Schmand 24% Fett, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Elstar, Ja! Gemahlene Mandeln, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Schmand 24% Fett, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Langnese Cuja Mara Split, Latte Macchiato, Nimm2 Lachgummi . Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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